Kétkezes súlyzórúd 30 mm, 180 cm – menetes szorítókkal

Leírás

Kétkezes súlyzórúd fekvenyomáshoz és guggoláshoz

A 180 cm-es kétkezes súlyzórúd sokoldalú választás egy otthoni edzőterem kialakításához. Hosszúsága számos alapgyakorlat elvégzését lehetővé teszi, miközben kevesebb helyet igényel, mint a 200 cm-es változat.

A rúd tömör acélból készül, krómozott felülettel, recézett fogórésszel és mindkét végén menetes tárcsatartó szakasszal. A megfelelő súlytárcsák felhelyezésével fokozatosan növelheted vagy csökkentheted a terhelést.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

A 180 cm-es kétkezes súlyzórúd többek között a következő gyakorlatokhoz használható:

• fekvenyomás;
• guggolás;
• felhúzás;
• döntött törzsű evezés;
• vállból nyomás;
• kétkezes bicepszhajlítás;
• tricepszgyakorlatok.

Fekvenyomáshoz és guggoláshoz megfelelő teherbírású padot vagy állványt használj. Nagyobb terheléssel végzett gyakorlatoknál ajánlott segítő vagy megfelelő biztonsági keret alkalmazása.

Miért érdemes a 180 cm-es változatot választani?

A 180 cm-es rúd jó középutat kínál a kompaktabb 165 cm-es és a hosszabb 200 cm-es változat között.

Jó választás lehet, ha:

• többféle kétkezes alapgyakorlatot szeretnél végezni;
• fekvenyomáshoz vagy guggoláshoz keresel rudat;
• fontos a megfelelő fogásszélesség;
• hosszú tárcsatartó részt szeretnél;
• nincs szükséged a 200 cm-es rúd teljes hosszára;
• az otthoni edzőhelyiség mérete korlátozott.

A rúd mindkét oldalán 29 cm hosszú menetes tárcsatartó rész található. A ténylegesen felhelyezhető súly mennyiségét a tárcsák vastagsága és a rúd maximális terhelhetősége egyaránt meghatározza.

Ellenőrizd a pad vagy az állvány méretét!

A 180 cm-es hossz önmagában nem garantálja, hogy a rúd minden fekvenyomópadhoz vagy guggolóállványhoz megfelelő lesz.

Vásárlás előtt ellenőrizd:

• az állvány külső és belső szélességét;
• a rúd tárcsatartó részei közötti távolságot;
• a tartóbakok elhelyezkedését;
• a szükséges fogásszélességet;
• a pad vagy állvány maximális terhelhetőségét.

Ha bizonytalan vagy, küldd el nekünk a pad vagy az állvány típusát és méreteit, és segítünk ellenőrizni a kompatibilitást.

Kompatibilitás a súlytárcsákkal

A rúd tárcsatartó részének névleges átmérője 30 mm. A Kondizz Otthon kínálatában található, megfelelő belső furatméretű súlytárcsákkal használható.

Vásárlás előtt ellenőrizd:

• a súlytárcsa belső furatának átmérőjét;
• a tárcsák vastagságát;
• a felhelyezni kívánt tárcsák együttes szélességét;
• hogy elegendő hely marad-e a menetes rögzítő biztonságos felcsavarásához.

A 25, 28, 30 és 50 mm-es súlyzórendszerek nem használhatók felcserélhetően.

A menetes rögzítőket az ár tartalmazza

A súlyzórúdhoz 2 darab fém menetes tárcsarögzítőt adunk. Ezeket nem kell külön megvásárolnod: a feltüntetett termékár a rudat és a két hozzá tartozó szorítót egyaránt tartalmazza.

A biztonságos használat érdekében:

1. mindkét oldalra azonos össztömegű tárcsákat helyezz;
2. csavard fel és megfelelően húzd meg a rögzítőket;
3. edzés előtt ellenőrizd a tárcsák stabilitását;
4. használat közben rendszeresen ellenőrizd a rögzítőket;
5. ne lépd túl a rúd, a pad vagy az állvány megengedett terhelését.

Mit tartalmaz a csomag?

• 1 darab 180 cm-es kétkezes súlyzórúd;
• 2 darab fém menetes tárcsarögzítő.

A csomag súlytárcsákat, fekvenyomópadot és guggolóállványt nem tartalmaz.

Műszaki adatok

A feltüntetett ár 1 darab súlyzórudat és a hozzá tartozó 2 darab menetes tárcsarögzítőt tartalmazza. A súlytárcsák nem részei a csomagnak.

Szállítás és személyes átvétel

A 180 cm-es súlyzórúd az alábbi módokon vehető át:

• díjmentes személyes átvétellel, előre egyeztetett időpontban Dunakeszin;
• futárszolgálattal, közvetlenül a rendeléskor megadott magyarországi címre.

A termék hosszúsága miatt csomagpontra és FOXPOST csomagautomatába nem szállítható. A rendelkezésre álló házhoz szállítási mód és annak díja a pénztárban jelenik meg.