Kétkezes súlyzórúd 30 mm, 165 cm – menetes szorítókkal

Leírás

Kétkezes súlyzórúd 30 mm-es rendszerhez

A 165 cm-es kétkezes súlyzórúd sokoldalú választás otthoni erőedzéshez. Rövidebb kialakítása miatt kevesebb helyet igényel, mint a 180 vagy 200 cm-es változat, miközben számos alapgyakorlat elvégzésére alkalmas.

A rúd tömör acélból készül, krómozott felülettel, recézett fogórésszel és mindkét végén menetes tárcsatartó résszel. A megfelelő súlytárcsák felhelyezésével fokozatosan változtathatod a terhelést.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

A 165 cm-es kétkezes súlyzórúd többek között a következő gyakorlatokhoz használható:

• felhúzás;
• döntött törzsű evezés;
• vállból nyomás;
• kétkezes bicepszhajlítás;
• tricepszgyakorlatok;
• fekvenyomás megfelelő paddal és állvánnyal;
• guggolás megfelelő guggolóállvánnyal.

A gyakorlatokat mindig az edzettségi szintednek megfelelő terheléssel, elegendő szabad helyen és biztonságos technikával végezd.

Miért érdemes a 165 cm-es változatot választani?

A 165 cm-es rúd az új egyenes kétkezes rúdjaink legkompaktabb változata. Jó választás lehet, ha:

• kisebb otthoni edzőhelyiségben edzel;
• könnyebben kezelhető kétkezes rudat keresel;
• nincs szükséged a 180 vagy 200 cm-es modellek teljes hosszára;
• elsősorban álló vagy talajról végzett gyakorlatokat végzel;
• hosszú tárcsatartó részt szeretnél a súlyok felhelyezéséhez.

A rúd mindkét oldalán 32 cm hosszú menetes tárcsatartó rész található. A ténylegesen felhelyezhető súly mennyiségét a tárcsák vastagsága és a rúd maximális terhelhetősége egyaránt meghatározza.

Használható fekvenyomópadhoz vagy guggolóállványhoz?

Ez az adott pad vagy állvány méreteitől függ. A 165 cm-es rúd rövidebb a hagyományos, hosszabb fekvenyomó- és guggolórudaknál, ezért nem illeszkedik minden állványhoz.

Vásárlás előtt ellenőrizd:

• az állvány külső és belső szélességét;
• a rúd tárcsatartó részei közötti távolságot;
• a tartóbakok elhelyezkedését;
• a pad vagy állvány megengedett terhelését;
• a gyakorlathoz szükséges fogásszélességet.

Ha bizonytalan vagy, küldd el nekünk a pad vagy az állvány típusát és méreteit, és segítünk ellenőrizni a kompatibilitást.

Kompatibilitás a súlytárcsákkal

A rúd tárcsatartó részének névleges átmérője 30 mm. A Kondizz Otthon kínálatában található, megfelelő belső furatméretű súlytárcsákkal használható.

Vásárlás előtt ellenőrizd:

• a súlytárcsa belső furatának átmérőjét;
• a tárcsák vastagságát;
• a felhelyezni kívánt tárcsák együttes szélességét;
• hogy elegendő hely marad-e a menetes rögzítő biztonságos felcsavarásához.

A 25, 28, 30 és 50 mm-es súlyzórendszerek nem használhatók felcserélhetően.

A menetes rögzítőket az ár tartalmazza

A súlyzórúdhoz 2 darab fém menetes tárcsarögzítőt adunk. Ezeket nem kell külön megvásárolnod: a feltüntetett termékár a rudat és a két hozzá tartozó szorítót egyaránt tartalmazza.

A biztonságos használat érdekében:

1. mindkét oldalra azonos össztömegű tárcsákat helyezz;
2. csavard fel és megfelelően húzd meg a rögzítőket;
3. edzés előtt ellenőrizd a tárcsák stabilitását;
4. használat közben rendszeresen ellenőrizd a rögzítőket;
5. ne lépd túl a rúd és az állvány megengedett terhelését.

Mit tartalmaz a csomag?

• 1 darab 165 cm-es kétkezes súlyzórúd;
• 2 darab fém menetes tárcsarögzítő.

A csomag súlytárcsákat, fekvenyomópadot és guggolóállványt nem tartalmaz.

Műszaki adatok

A feltüntetett ár 1 darab súlyzórudat és a hozzá tartozó 2 darab menetes tárcsarögzítőt tartalmazza. A súlytárcsák nem részei a csomagnak.

Szállítás: személyes átvétel Dunakeszin vagy futárszolgálatos házhoz szállítás. A rúd hosszúsága miatt csomagpontra és FOXPOST automatába nem rendelhető.

 Házhoz szállítás esetén a súlyzórudat a hosszú termékek szállítására alkalmas, védő csomagolásban adjuk át a futárszolgálatnak. A rendeléshez rendelkezésre álló szállítási mód és díj a pénztárban jelenik meg.