Leírás
- Az erősítés nehezen fog menni súlyzós gyakorlatok nélkül. Előbb-utóbb előkerül a vas, nem lehet minden izmot saját testsúllyal fejleszteni. Ha súlyzóban gondolkodsz, az egykezes pár az alap készlet, innen érdemes elindulni. Utána az egyenes rúd is előkerül, mert fekvenyomáshoz, guggoláshoz nélkülözhetetlen.
Súlyzórúd. Francia rúd 120 cm hosszú 50 mm átmérőjű. 51 mm furatú súlytárcsákhoz ajánljuk.
A kar izmainak erősítéséhez, bicepsz gyakorlatokhoz kiváló.
Technikai adatok:
– Hossza: 120 cm
– Átmérője: 50 mm
– Súlya: 7,5 kg
– Króm felület
– Terhelhetősége: 150 kg
- Acél francia rúd ára: 19.900 Ft / db